除夜共团圆
除夜，是中国东谈主最进攻的日子之一。除夜夜的除夕饭，也被称为“团圆饭”，是家家户户欢聚一堂的进攻技艺。
除夕饭是一年中最丰盛、最受意思意思的一顿饭，预示着新的一年丰衣足食、吉庆多余。
HAPPY CHINESE NEW YEAR
健康小教唆
奈何能作念出色香味俱全的除夕饭呢?送给全球“六个搭配”口诀: 养分搭配、荤素搭配、冷热搭配、咸淡搭配、干稀搭配以及感情搭配。
举例，在荤素搭配上，别只让荤菜、“硬菜”唱主角，不错按荤菜、素菜、半荤半素菜各三分之一来准备。在咸淡搭配上，荤菜既不错红烧或干炸，也不错清蒸或清炖。素菜宜摄取清淡作念法，开云sports如清炒或凉拌。
{jz:field.toptypename/}此外，菜品的感情搭配也很有安静，可选定养分价值高的深感情蔬菜，如胡萝卜、西蓝花、西红柿、彩椒等，既能加多蔬菜种类和数目，又能升迁视觉后果，给东谈主色调缤纷的嗅觉。
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发布于：北京市
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