我姑妈是大夫开云sports，本年30多岁，皮肤景象一直相配好。前阵子碰面，我忍不住问她是不是有啥秘方。她笑了：“哪有什么秘方，我就坚捏喝一碗豆乳，比你敷一箱面膜管用。”
她说尤其符合我这么总熬夜、色调容易黄的东说念主，还挑升把方子给了我。我试了快一个月，嗅觉色调如实亮了点，今天共享给你们。
准备这些就行：
黄豆一小把（约30克）
干百合七八片（约10克）
铁棍山药一小段（约100克）
黄豆提前泡两小时，山药去皮切块（牢记戴手套，否则手会痒）。然后把通盘材料放进破壁机，加700毫升水，按豆乳键等着就好。
打出来很精细，不必加糖，kaiyun sports自带山药浅浅的清甜。我一般早上喝，喝完胃里惬意，通盘这个词东说念主也暖乎乎的。
姑妈跟我说，这个搭配其实挺有郑重：黄豆补卵白，百合润燥，山药养脾胃。不必天天喝，一周喝两三次，坚捏一段时分就能嗅觉到变化。
我咫尺每周末齐会备好材料，早上起来花20分钟就打好了。便捷，也容易坚捏。要是你也肤浅熬夜、嗅觉皮肤干、色调暗，不妨碰运道。食补这东西，迟缓来，体魄会给你文牍。
近期开云sports，心动公司还披露了400百万港元的自动股份回购计划。
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