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伤风好了，可浑身酸痛却缠上了身——腰背发僵、胳背腿抬着良友，致使一动就酸，吹点风还难受，这是不是好多东说念主齐有过的履历？其实，这种“伤风后遗症”，中医早在两千多年前就有应酬妙招，那即是出自《伤寒论》的经典经方——桂枝汤。

历代中医名家齐用它治好过大齐东说念主的伤风后身痛，今天我们就用大口语，聊聊这剂千年良方的“治病逻辑”，以及它为啥能措置我们的“酸痛费事”。

先讲两个真正案例：古东说念主是如何用桂枝汤止痛的？

清代有位名医叫陈修园，特地擅长用古方治病。有一次，一个中年东说念主伤风了，一运转用了发汗的药，伤风症状是轻了，但浑身肌肉要道疼得强横，尤其是腰背，疼得如坐针毡，还总怕风、爱出汗，浑身没劲儿。他我方找了些活血止痛的药吃，一丝用齐莫得，只好找陈修园看病。

陈修园摸了摸他的脉，看了看舌苔，说：“你这不是芜俚的要道疼，是伤风时发汗太多，躯壳里的‘保护层’和‘养分层’齐受伤了，少许凉气还没排干净，肌肉没了润泽才疼。”于是就开了桂枝汤，就五味药：桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣，让他水煎温服开云体育官方网站，喝完盖被子出点微汗，别吃生冷浓重的东西。成果病东说念主喝了一剂，怕风、出汗的情况就松开了，身上也不那么疼了；三剂喝完，酸痛全消，又能平淡行为了。

还有近代名医曹颖甫，也碰到过肖似的病东说念主：一个年青东说念主伤风后我方乱发汗，伤风好了却浑身疼、作为发凉，还头晕、没胃口。曹颖甫也用了桂枝汤，仅仅加了点黄芪补补气，病东说念主喝了两剂，难受就透彻好了。

这两个案例里，病东说念主的症状大同小异，大夫齐用了桂枝汤，中枢原因即是：他们的酸痛，根源不是“血瘀”或“风湿”，而是伤风后躯壳的“均衡被冲破”了。

大口语讲医理：伤风后身痛，到底是咋回事？

要交融桂枝汤的作用，我们先搞懂一个中医学问：每个东说念主身上齐有“营卫”两种气，它们就像躯壳的“搭档”——

“卫气”十分于躯壳的“外层保护层”，行在皮肤、肌肉之间，负责抵牾凉气、温煦躯壳，不让外邪入侵；“营气”十分于躯壳的“内层养分员”，行在血管里，负责给肌肉、要道运送养分，让躯壳有力儿、不酸痛。

伤风的时刻，凉气侵入躯壳，卫气就会“奋起抗争”。这时刻淌若我们乱发汗（比如喝姜汤喝多了、吃了强效发汗药），诚然可能把名义的凉气排出去了，但卫气会被耗伤，保护层变弱了，就会怕风、爱出汗；同期，营气也会随着汗水流失，肌肉、要道没了宽裕的养分润泽，再加上少许没排干净的凉气堵在肌肉里，开云体育官方网站气血欠亨，当然就会浑身酸痛、乏力。

浅陋说：伤风后身痛，本色是“营卫失调、肌肉失养、余寒未清”，不是单纯的“疼”，而是躯壳的“均衡乱了、养分缺了、凉气没排净”。这时刻吃芜俚的麻醉剂，只可暂时缓解，措置不了根底问题，反而可能伤躯壳。

桂枝汤为啥能治病？五味药，各司其职办大事

桂枝汤惟有五味常见的药，却配伍得特地精妙，成心针对上头说的问题“一语说念破”，我们一个个说：

1. 桂枝（君药）：十分于“温煦的开路时尚”。味辛、性温，能完结肌肉里残留的凉气，同期温煦卫气，设立躯壳的外层保护层，还能买通经络，让气血顺畅，缓解酸痛。

2. 白芍（臣药）：十分于“柔和的养分补给员”。味酸、性微寒，能补充流失的营气，给肌肉、要道运送养分，同期还能照应汗水，不让营气再白白流失。它和桂枝是“黄金搭档”——桂枝发散凉气、设立卫气，白芍补充养分、照应营气，一散一收，刚好让营卫收复均衡。

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3. 生姜+大枣：十分于“扶植补给队”。生姜能帮桂枝完结凉气，还能温煦脾胃；大枣能帮白芍补充养分，同期健脾益气，让躯壳能我方生成更多的营卫之气。脾胃是“气血生化之源”，脾胃好了，营卫才有源流。

4. 炙甘草（使药）：十分于“团队长入者”。能长入前边四味药的药性，让它们调解得更证据，同期还能补益气力，缓解躯壳乏力的症状。

所有这个词这个词方子莫得一味是成心“止痛”的，却通过“设立保护层、补充养分、完结余寒、调仁和血”，从根底上措置了酸痛问题——营卫均衡了，怕风、出汗就好了；气血顺畅了，肌肉有养分了，酸痛当然就消了。这即是中医“治病求本”的醒目，不盯着“疼”治，而是盯着“疼的根源”调。

这些贯注点，别薄情！

桂枝汤虽好，但不是所有这个词伤风后身痛齐能用，也不是粗率喝的，有两个要害贯注点：

第一，适用症状要对：主要针对伤风后（尤其是发汗后）出现的浑身酸痛，同期伴有怕风、爱出汗、肢体乏力，舌苔薄白、脉象偏缓的情况。淌若是伤风初期，发热、怕冷、不出汗、浑身疼，大略酸痛是因为风湿、类风湿等疾病引起的，就不合适用桂枝汤。

第二，服用法式有端庄：按照古法，水煎温服，喝完后最佳盖一层薄被，出点“微汗”（不是大汗淋漓），这么能匡助药力完结余寒，又不会耗伤营卫；服药期间，要忌生冷、浓重、辛辣的食品，否则会伤脾胃，影响药效。